2月から、ぽれやぁれにて、
ヨガ教室
再開いたします◎
リラックスヨガで、
日々の疲れ、なまった体、
キモチよくほぐしていきませんか?
土日のレッスンに限り、
旬のおやさいたちの日替わりプレート
“ぽれやぁれごはん”がセットになった、
ヨガランチになります。
身も心も「おいしい」ヨガランチ
どおぞ、お気軽に、ご参加くださいまし◎
◆ヨガランチ◆
2月5日(土)・13日(日)
10:30~12:00(90minレッスン)
12:00~(ランチtime)
¥2,500
◆ヨガ◆
2月9日(水)
19:00~20:30(90minレッスン)
¥1,500
講師:藤井ゆり絵
2008年10月、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、ハタヨガインストラクターコース修了。
2010年11月、タイ国シヴァナンダヨガのティーチャートレーナーコース修了(インド政府認定ヨガ指導者資格&全米ヨガアライアンスの資格を取得。)
2008年10月、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、ハタヨガインストラクターコース修了。
2010年11月、タイ国シヴァナンダヨガのティーチャートレーナーコース修了(インド政府認定ヨガ指導者資格&全米ヨガアライアンスの資格を取得。)
ヨガマットは貸し出しいたします。
動きやすい服と、タオル、お飲み物だけご持参ください。
ヨガはカフェの2階、和室スペースにて行います。
1階のカフェは通常営業です。
スペースの関係上、定員は5名までです。
お申し込み
または
03-3316-0315
定員になり次第、お申し込みを締め切らせていただきます。
みなさまのご参加お待ちしております*
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