ぽれやぁれ: YOGAスケジュール

２月後半～３月前半のYOGAスケジュール

リラックスヨガで、

日々の疲れ、なまった体、

キモチよくほぐしていきませんか？

土日のレッスンに限り、

有機野菜定食“ぽれやぁれごはん”がセットになった、

ヨガランチになります。

身も心も「おいしい」ヨガランチ

どおぞ、お気軽に、ご参加くださいまし◎

◆ヨガランチ◆

２月１９日(土)

３月５日(土)

３月１３日(日)

10：30～12：00（90minレッスン）

12:00～(ランチtime)

￥2,500

◆ヨガレッスン◆

２月１７日(木)

２月２２日(火)

３月１日(火)

３月８日(火)

３月１５日(火)

19：00～20:30（90minレッスン）

￥1,500

講師：藤井ゆり絵
2008年10月、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、ハタヨガインストラクターコース修了。
2010年11月、タイ国シヴァナンダヨガのティーチャートレーナーコース修了(インド政府認定ヨガ指導者資格＆全米ヨガアライアンスの資格を取得。)

ヨガマットは貸し出しいたします。

動きやすい服と、タオル、お飲み物だけご持参ください。

ヨガはカフェの2階、和室スペースにて行います。

1階のカフェは通常営業です。

スペースの関係上、定員は5名までです。

お申し込み

または

03-3316-0315

定員になり次第、お申し込みを締め切らせていただきます。

みなさまのご参加お待ちしております＊

ぽれやぁれ