ヨガ＠ぽれやぁれ 11月より再開

ヨガ＠ぽれやぁれ

 

11月より再開します。

 

６畳２間のこじんまりとした、２階和室スペースにて

 

少人数で行うアットホームなYOGA教室です。

 

お気軽にご参加ください＊

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

身体を触ることは、心を触るということ。

 

 

心とからまる身体を、呼吸を自分でコントロールできたとき、

 

 

またひとつ自由になれた感覚が訪れるのかもしれません。

 

 

あくびが出るような、身体がゆるまるヨガ教室です。

 

 

判断、分析はせずに、ただただ、その瞬間の自分自身を体験してみましょう。

 

 

 

 

■クラス詳細■

 

日時

11/6,13, 20, 27 

毎週火曜日

19：30～21：00

 

場所　　

ぽれやぁれ2階 和室

 

 

定員

5名

 

 

参加費

1,500円＋ワンオーダー

 

 

予約制

 お問合せ先

yukkuyoga@gmail.com　

 ご参加希望の方は、教室開催の前日午前中までにお問合せください。

 

 

 

 

 

＊＊＊参加前にご確認ください＊＊＊

 

 

・お食事を事前にされる場合は、教室開始の2時間前までにお済ませください。

 

 

・動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。

 

 

・ヨガマットの貸出をしております。(1回100円)

 

・スペースには限りがございます。

 

 

 

■プロフィール■

山口順子　1984年生まれ

2004年、身体がどことなく不調なころ出会ったヨガ。

ヨガで身体がラクに、気持ちが穏やかになっていくことを実感。
以降、ハタヨガを中心にヨガを続ける。
古代より受け継がれた叡智であるヨガを学び続ける日々。

 

2012年4月 南インドケララ州にてシバナンダヨーガ講師 指導者資格取得、全米ヨガアライアンス200時間認定（RYT200）修了。